XFIT СЕВЕР ОТКРЫВАЕТ СВОИ ДВЕРИ ДЛЯ ВСЕХ!
День России отметит по-спортивному XFIT Север.
Даже если вы гуру фитнеса, время от времени освежать свои знания о спортивных трендах не помешает
Если вы новичок, этот пост точно для вас
Тренера XFIT не только ежедневно работают в клубах, но и занимаются популяризацией здорового образа жизни – чтобы как можно больше людей получали достоверные знания о фитнесе и его возможностях.
12 июня состоится презентационный класс, на котором специалисты XFIT поделятся тренировочными протоколами, актуальными для использования во время отпуска и для того, чтобы быстро привести себя в порядок.
12.00-13.00
У вас будет отличная возможность узнать о преимуществах тренировок KADILLAC. Тренажер позволяет раскрыть потенциал организма максимально безопасно и комфортно.
13:00-14:00
Наш специалист по фитнес-тестированию расскажет о важности контроля результатов и подберет максимально полезные форматы тренировок. Ведь нельзя управлять тем, что нельзя измерить – а в тренировках это особенно важно!
14:00-15:00
На семинаре “Тип фигуры. Особенности строения тела” вы узнаете особенности строения жировой и мышечной тканей, которая определяет пропорции частей тела исходя из питания, физической активности, уровня гормонов в крови и сопутствующих заболеваний. С полученными знаниями сможете эффективно планировать тренировочный процесс с учетом вашего типа фигуры.
15:00-16:00
Как получить максимальный результат от такого плодотворного и активного дня?
Прийти на интервальную тренировку!
Будем сочетать короткие периоды интенсивных упражнений с периодами отдыха. Ваши мышцы будут гореть!
Запись уже открыта: 25 25 25
