ИНТЕРЕС К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ У ДЕТЕЙ=УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ИГРА
ДЕТСКАЯ ЙОГА В XFIT АЙКА
Занятия строятся по тем же принципам, что и в классической йоге, но есть некоторые отличия. Например, в детской йоге много игровых моментов, а также нет большого акцента на медитациях и внутренних погружениях.
Наши члены клуба ВЫБИРАЮТ ЙОГУ, чтобы отдохнуть от суеты и быстрого темпа жизни. Для детей мотивация иная — занятия помогают малышам стать более здоровыми и развитыми физически.
Упражнения направлены на формирование правильной осанки: скручивания, наклоны, вытяжения. Все это позволяет сделать позвоночник более ровным и гибким, а также снизить вероятность различных нарушений.
Упражнения, направленные на область шеи, помогают наладить ток крови и улучшить интеллектуальные показатели. Ребенку проще концентрироваться на определенных занятиях и запоминать информацию.
Асаны на дыхание улучшают работу легких, а упражнения для мышц живота налаживают процессы ЖКТ.
Запись на тренировки ведет инструктор по спорту Жога Михаил:
8 995 077 13 13
ДЕТСКАЯ ЙОГА В XFIT АЙКА
Занятия строятся по тем же принципам, что и в классической йоге, но есть некоторые отличия. Например, в детской йоге много игровых моментов, а также нет большого акцента на медитациях и внутренних погружениях.
Наши члены клуба ВЫБИРАЮТ ЙОГУ, чтобы отдохнуть от суеты и быстрого темпа жизни. Для детей мотивация иная — занятия помогают малышам стать более здоровыми и развитыми физически.
Упражнения направлены на формирование правильной осанки: скручивания, наклоны, вытяжения. Все это позволяет сделать позвоночник более ровным и гибким, а также снизить вероятность различных нарушений.
Упражнения, направленные на область шеи, помогают наладить ток крови и улучшить интеллектуальные показатели. Ребенку проще концентрироваться на определенных занятиях и запоминать информацию.
Асаны на дыхание улучшают работу легких, а упражнения для мышц живота налаживают процессы ЖКТ.
Запись на тренировки ведет инструктор по спорту Жога Михаил:
8 995 077 13 13
