Новости и акции

ДЕТСКАЯ ЙОГА

ИНТЕРЕС К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ У ДЕТЕЙ=УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ИГРА

ДЕТСКАЯ ЙОГА В XFIT АЙКА

Занятия строятся по тем же принципам, что и в классической йоге, но есть некоторые отличия. Например, в детской йоге много игровых моментов, а также нет большого акцента на медитациях и внутренних погружениях.

Наши члены клуба ВЫБИРАЮТ ЙОГУ, чтобы отдохнуть от суеты и быстрого темпа жизни. Для детей мотивация иная — занятия помогают малышам стать более здоровыми и развитыми физически.

Упражнения направлены на формирование правильной осанки: скручивания, наклоны, вытяжения. Все это позволяет сделать позвоночник более ровным и гибким, а также снизить вероятность различных нарушений.

Упражнения, направленные на область шеи, помогают наладить ток крови и улучшить интеллектуальные показатели. Ребенку проще концентрироваться на определенных занятиях и запоминать информацию.

Асаны на дыхание улучшают работу легких, а упражнения для мышц живота налаживают процессы ЖКТ.

Запись на тренировки ведет инструктор по спорту Жога Михаил:

8 995 077 13 13
Новости
Made on
Tilda