Преимущества функциональных тренировок с TRX
- эффект новизны. Даже привычные упражнения, такие как присед, отжимания, подтягивания, в тренировке на петлях подключают множество мелких мышц, которые не задействуются в грубой работе с весом;
- возможность статического, силового, функционального тренинга;
- предотвращение травм от тренировок со штангой, восстановление после травм опорно-двигательного аппарата;
- компактность и мобильность тренажера;
- тренировка с TRX подходит для спортсменов любого уровня, так как в данном виде тренировки отсутствует осевая нагрузка на позвоночник.
Тренировки проводит Сыпкова Анна
Инструктор тренажерного зала и групповых программ
Предварительная запись по тел. 8-969-888-88-49
